¿Por qué recurrir a los cuidados de una doula posparto?

Las doulas posparto proporcionan a las familias información y apoyo sobre la alimentación infantil, la recuperación emocional y física tras el parto, cómo calmar al bebé y habilidades de afrontamiento para los nuevos padres, incluyendo:

1. Apoyo emocional: Las doulas posparto te escuchan y te brindan apoyo emocional para ayudarte a superar los retos emocionales que pueden surgir durante el posparto. Están ahí para ofrecerte tranquilidad, ánimo y un espacio libre de juicios en el que poder hablar de tus sentimientos y preocupaciones.
2. Cuidado del bebé: Las doulas tienen amplios conocimientos sobre el cuidado de los recién nacidos y pueden ayudar con tareas como cambiar pañales, alimentar (incluido el apoyo a la lactancia materna o con biberón), hacer eructar y aplicar técnicas para calmar al bebé. También pueden ofrecer orientación sobre el sueño del bebé y ayudar a establecer rutinas.
3. Recuperación posparto: Las doulas posparto pueden ofrecerte consejos y apoyo para ayudarte en tu recuperación física tras el parto. Pueden proporcionarte información sobre nutrición posparto, recuperación tras el parto y ofrecerte medidas para tu comodidad.
4. Apoyo a la lactancia materna: si estás amamantando, las doulas posparto pueden orientarte sobre cómo colocar correctamente al bebé, la posición adecuada y cómo resolver los problemas comunes de la lactancia materna. Pueden ofrecerte apoyo emocional durante este importante proceso de vinculación y alimentación.
5. Educación: Las doulas posparto suelen proporcionar información y recursos basados en pruebas sobre temas como el cuidado del bebé, la recuperación posparto y el desarrollo del bebé. Pueden responder a tus preguntas y abordar cualquier inquietud que puedas tener.
6. Descanso y autocuidado: Una de las funciones más valiosas de una doula posparto es asegurarse de que tú, como padre o madre, tengas el descanso y el tiempo para el autocuidado que tanto necesitas. Ellas pueden cuidar al bebé mientras tú duermes la siesta, te das una ducha o realizas actividades de autocuidado.
7. Referencias comunitarias: Las doulas pueden ponerte en contacto con recursos comunitarios, grupos de apoyo y profesionales sanitarios si es necesario. A menudo cuentan con una red de contactos que te ayudarán a acceder a asistencia adicional.

Es importante que comuniques tus necesidades y preferencias específicas a tu doula posparto. Los servicios de cada doula pueden variar ligeramente, por lo que hablar sobre tus expectativas durante una consulta inicial puede ayudarte a garantizar que recibas el apoyo que mejor se adapte a las necesidades de tu familia durante el posparto.

La doula y la pareja trabajan juntos

La pareja de la mujer (el padre del bebé u otro ser querido) es esencial para brindarle apoyo a la mujer. Una doula no puede aportar algunas de las contribuciones únicas que aporta la pareja, como el compromiso a largo plazo, el conocimiento íntimo de la mujer y el amor por ella y su hijo. La doula está ahí como complemento, no como sustituta de la pareja. Lo ideal es que la doula y la pareja formen el equipo de apoyo perfecto para la mujer, complementando las fortalezas de cada uno.

En la década de 1960, los primeros días de la participación de los padres en el parto, se esperaba que ellos participaran íntimamente como asesores, entrenadores y tomadores de decisiones para las mujeres. Esto resultó ser una expectativa poco realista para la mayoría de los hombres, ya que tenían pocos conocimientos previos sobre el parto o los procedimientos médicos y poca confianza o deseo de hacer preguntas al personal médico. Además, algunos hombres se sentían impotentes y angustiados por el dolor de las mujeres y no eran capaces de proporcionarles el apoyo y el consuelo constantes que necesitaban.

Con la presencia de una doula, la presión sobre la pareja disminuye y él o ella pueden participar según su propio nivel de comodidad. Las parejas suelen sentirse aliviadas cuando pueden contar con la ayuda de una doula; disfrutan más de la experiencia. Para aquellas parejas que desean desempeñar un papel activo de apoyo, la doula les ayuda y les guía de manera eficaz para que puedan ayudar a sus seres queridos durante el parto. Las parejas que no son padres (parejas, amigos, familiares) también aprecian el apoyo, la tranquilidad y la ayuda que les brinda la doula.

Las doulas como miembros del equipo de atención materna

Todas las personas que participan en la atención de la mujer en trabajo de parto contribuyen a su bienestar emocional. Sin embargo, los médicos, enfermeras y parteras son los principales responsables de la salud y el bienestar de la madre y el bebé. Los proveedores de atención médica deben evaluar el estado de la madre y el feto, diagnosticar y tratar las complicaciones que puedan surgir, y centrarse en un parto seguro. Estas prioridades tienen, con razón, precedencia sobre las necesidades psicosociales no médicas de las mujeres en trabajo de parto. La doula ayuda a garantizar que se satisfagan estas necesidades no médicas, al tiempo que mejora la comunicación y el entendimiento entre la mujer o la pareja y el personal. Muchos médicos, comadronas y enfermeras aprecian la atención adicional que se presta a sus pacientes y la mayor satisfacción expresada por las mujeres que han recibido la ayuda de una doula.